COACHING EN LIGNE
Un suivi sur-mesure, hautement personnalisé et 100% à distance
Du programme d’entraînement au suivi alimentaire, rien n’est laissé au hasard. Notre attention particulière aux détails et à votre individualité vous amènera les résultats d’un plan de Coaching Privé pour une fraction du prix !


Votre Programme Sportif sur-mesure vous est présenté avec des guides visuels & vidéos. Le nombre de répétitions, de séries et la difficulté seront tous fixés. Il ne vous reste plus qu’à mettre en pratique ! Votre Coach dédié sera disponible pour vous y aider !

Votre Nutrition
Quantités, Fréquence, Aliments – Tout vous sera détaillé ! La nutrition n’a jamais été aussi simple
UNE ALIMENTATION PROPRE À VOUS ET VOTRE CORPS
Nos plans alimentaires sont taillés avec votre objectif en tête. Durant tout votre coaching en ligne, une attention toute particulière sera portée à l’optimisation de votre corps dans son ensemble, sommeil, gestion du stress, correction de vos déficiences alimentaires – “UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN”
Nous écoutons notre clientèle et amenons des solutions à vos problèmes. La diversité des plats, le choix des aliments et les quantités ne seront pas un problème pour vous ! Nous proposons un plan sur-mesure et notre Livre de Recettes pour vous accompagner !

CONTACTEZ-NOUS
Et voyez tout ce que notre coaching en ligne peut vous apporter !
VOTRE ENTRAINEMENT
EXERCICES, SERIES, REPETITIONS ET INTENSITÉ
AVEC NOTRE COACHING EN LIGNE, RIEN N’EST LAISSÉ AU HASARD
Nos Programme Sportifs sont élaborées selon les règles de l’art et structurés de manière à pousser au dépassement de soi.
Les exercices sélectionnés répondront à vos objectifs, vos capacités et suivront une logique de progression construisant sur une base et l’amenant au niveau supérieur à chaque adaptation.
Chaque semaine, nous passerons en revue vos progrès, nous mesurerons vos scores et ciblerons les zones faibles. Si une faiblesse est apparente, elle sera corrigée et l’accent sera mis dessus dans la prochaine adaptation. L’évolution constante sera votre motivation, les résultats font leur effet lorsque les efforts sont fournis !
Fini les erreurs techniques ! Pour optimiser la bonne exécution des exerices, des guides visuels ainsi que supports vidéos vous seront remis pour expliquer, démontrer et corriger vos mouvements. Dans le doute, nous sommes également disponibles pour une correction personnalisée en temps réel avec vous ! La technique est très importante et votre santé aussi – Nous sommes là pour vous !